Aamupaino oli 90.7 kg eli ysikymppinen alkaa häämöttää! Aikamoinen hyppäys oli tosin alaspäin ja osasyynä on varmastikin jo perinteeksi muodostuneet erittäin pitkät yöunet la-su yönä...
Tämä on jo 50. merkintä tässä blogissa. Kun olen päässyt tavoitteeseeni näitä on jo todennäköisesti 500 tai jotain... :D
Tänään oli hyvät salitreenit. Jaksoin paljon paremmin kuin edellisellä kerralla kun tein saman ohjelman. Lisäksi kahdessa laitteessa lisäsin ensimmäisen sarjan jälkeen painoja verrattuna edelliseen kertaan, koska vanhat painot eivät olleet riittävän raskaita. Kyllä se edistys sieltä pikkuhiljaa tulee.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
2 kommenttia:
Äh, kun itsekin saisi raahauduttua salille..! Tällä hetkellä liikuntana juoksua ja sauvakävelyä. Voisi harkita sisätiloihin siirtymistä kun säät alkavat huonontua.
Sen jälkeen kun kerran menee se on vain hauskaa! Tai no ainakin sitten kun on oppinut käyttämään laitteita, jos ne eivät ole ennestään tuttuja... :)
Lähetä kommentti