Aamupaino tänään 93.0 kg.
Söin lounaaksi vanhaa herkkuani, erästä säilyketölkissä olevaa ruokaa ja makaronia. Söin puolet tölkistä ja noin 65 grammaa tummaa makaronia, kun ennen saatoin syödä koko tölkin ja pussillisen normaalia makaronia... Eli nyt sain alle 500 kcal koko lounaasta, kun aiemmin saatoin saada huikeat yli 2000 kcal yhdestä ateriasta jos maidot lasketaan mukaan! Siis melkein koko päivän tarve yhdellä aterialla... Ei ihme miten levisin teinivuosien jälkeen kun muutin omaan kämppään... :)
Toki edes nyt syömäni ateria ei ollut kovinkaan terveellinen, mutta ainakaan en syönyt sitä liikaa. Illalla sitten taas terveellisempää.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti