29 elokuuta, 2006

Salilla aerobista

Kävin salilla. 61 minuuttia ja 431 kcal.

Maistoin jämät Hesen Giga-hampparista (n. 50 grammaa) ja taas ihan törkeän paljon ylimääräsiä kaloreita. :) Mutta jää tuo silti ehkä -500 kcal kulutuksesta tälle päivälle. Nyt en aio kyllä jatkossa enää ottaa jämiäkään mistään, oli vaan maistettava tuota kun on niin kehuttu. Ja maistuvaahan se oli. :P

Ei kommentteja: