Tilanne päivä 35... ja 36, 37 ja 38

Olen ollut kipeänä joten en ole jaksanut päivittää painojani tänne, mutta tallella ne ovat.

Päivä 35: 91.2 kg
Päivä 36: 91.5 kg
Päivä 37: 91.3 kg
Päivä 38: 90.6 kg

Olen edelleen kipeänä ja syömisen seuraamiseni on vähän kärsinyt koska se ei ole kipeänä ollessa murheista suurimpia. On ollut sekä reilusti vajaita että hieman reiluja päiviä syömisen suhteen. Kertaakaan ei kuitenkaan enempää kuin kulutus.

Tilanne päivä 34

Aamupaino oli 91.1 kg.

Nyt tuntuu ettei ole riittävästi aikaa oikein millekään. No kyllä se tästä!

Tilanne päivä 33 ja 50. merkintä blogissa

Aamupaino oli 90.7 kg eli ysikymppinen alkaa häämöttää! Aikamoinen hyppäys oli tosin alaspäin ja osasyynä on varmastikin jo perinteeksi muodostuneet erittäin pitkät yöunet la-su yönä...

Tämä on jo 50. merkintä tässä blogissa. Kun olen päässyt tavoitteeseeni näitä on jo todennäköisesti 500 tai jotain... :D

Tänään oli hyvät salitreenit. Jaksoin paljon paremmin kuin edellisellä kerralla kun tein saman ohjelman. Lisäksi kahdessa laitteessa lisäsin ensimmäisen sarjan jälkeen painoja verrattuna edelliseen kertaan, koska vanhat painot eivät olleet riittävän raskaita. Kyllä se edistys sieltä pikkuhiljaa tulee.

Tilanne päivä 32

Aamupaino oli 91.6 kg.

Ei tässä pirulainen kerkiä kauheasti keskittymään nyt päivityksiin. :) Vähintään tämä paino joka päivä niinku viime aikoina nyt on ollut tapana. Ehkä tässä jossain vaiheessa taas kerkiää paremmin.

Viikko 4: tilastot

Tässä on viikon 4 tilastot. Mukavaa että Blogger on korjannut kuvien lähetyksen.

Päivitin myös viikon 3 tilastot paikalleen ongelmien selvittyä.

Tilanne päivä 31

Aamupaino 91.5 kg.

Eilen tuntui olevan flunssa tuloillaan ja niin tuntuu vähän nytkin mutta vielä ei ole iskenyt täydellä voimalla. Siksipä kävelinkin eilen aika matalalla sykkeellä (max 133 ja keskiarvo vain 108) n. tunnin verran. Siitä on aikaa kun viimeksi noin rauhallisen päivän vietin liikunnan osalta. Mutta luulen sen olevan ihan oikea ratkaisu. Katsotaan miten olotila tänään kehittyy ja sen mukaan edetään.

Tilanne päivä 30

Aamupaino 92.3 kg.

Paino on nyt pomppinut aika paljon ylös ja alas viime päivinä. Kävin kyllä molempia nousuaamuja edellisenä päivänä ravintolassa syömässä lounasta, joten en tiedä jos se vaikuttaisi niin paljon. Kyllä se sieltä päivän viiveellä näyttäisi silti aina alas tulevan.

Eilen kävin salilla toteamassa taas kuinka perkeleen huono lihaskunto minulla on. Tuntuu siltä että se vain lisää motivaatiota treenata, joten eipä tuo haittaa. :P